Knihy
Robin McKenzie: Léčíme si bolesti krční páteře sami - nejlepší kniha vůbec, co jsem o této problematice četl. Velmi stručná, obsahuje jen několik cviků, zato dle mé zkušenosti bezkonkurenčně nejúčinnějších. Tato kniha mi nejvíce pomohla.
Metody kinezioterapie v rehabilitaci cervikálního bolestivého syndromu - diplomová práce z roku 2010, ve které se autorka McKenzieho metodě také věnuje (zejména od strany 42).
Robin McKenzie: Léčíme si záda sami - podobná brožura, jen o celé pátěři.
Ingo Froböse: Zbavte se bolestí zad a šíje - pěkně udělaná knížka, obsahuje jak teorii, tak cvičení. Obshuje taky testy pohyblivosti a přehled relaxačních technik, hezké grafické zpracování.
Sebastian Kneipp: Léčení vodou - vodoléčba i proti bolestem hlavy.
Heike Höflerová: Cviky k uvolnění šíje - hezky zpracovaná knížka o problematice bolestí šíje.
Richard Brennan: Správné držení těla - jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu.
Zajímavý článek o vlivu krční páteře na dýchací cesty - Krční páteř a její vliv na organismus.
Richard Brennan: Správné držení těla - jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu.
Zajímavý článek o vlivu krční páteře na dýchací cesty - Krční páteř a její vliv na organismus.
